Sendero del Alma

Sendero del Alma

Sendero del Alma es un centro de Yoga y Técnicas Naturales situado en pleno centro de Pinto

Entre sus Actividades destaca sus clases Online de Yoga, Pilates, sus sesiones que te permiten recuperar el equilibrio de bienestar en tu cuerpo y sus actividades de meditación

Respecto a las técnicas naturales, Sendero del Alma nos ofrece múltiples terapias que te permitirán encontrar igualmente tu equilibrio interno

Hatha Yoga Grupo - Bono 10 Sesiones
65,00 €
(impuestos inc.)
El Hatha Yoga se caracteriza por una suave transición entre Saludos al Sol y Asanas, sin olvidarnos del control de la respiración y la capacidad de permanecer en un estado meditativo durante el transcurso de la práctica. Las asanas fortalecen el cuerpo. El pranayama te ayuda a controlar la respiración y manipular el prana o energía vital. Y la meditación te ayuda a enfocar y calmar la mente. Indicado para personas que quieran comenzar a practicar yoga y no tengan ningún problema de movilidad. El Hatha Yoga enseña a respirar, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio, fortalece músculos y huesos, equilibra el sistema nervioso. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma
Hatha Yoga Individual - Bono 5 Sesiones
95,00 €
(impuestos inc.)
El Hatha Yoga se caracteriza por una suave transición entre Saludos al Sol y Asanas, sin olvidarnos del control de la respiración y la capacidad de permanecer en un estado meditativo durante el transcurso de la práctica. Las asanas fortalecen el cuerpo. El pranayama te ayuda a controlar la respiración y manipular el prana o energía vital. Y la meditación te ayuda a enfocar y calmar la mente. Indicado para personas que quieran comenzar a practicar yoga y no tengan ningún problema de movilidad. El Hatha Yoga enseña a respirar, refuerza el sistema inmunológico, aumenta la flexibilidad, mejora el equilibrio, fortalece músculos y huesos, equilibra el sistema nervioso. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma
Pilates Grupo - Bono 10 Sesiones
65,00 €
(impuestos inc.)
El Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico, diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Este innovador sistema de ejercicios mente-cuerpo, desarrollado por Joseph Pilates, transforma la manera en que tu cuerpo se ve, se siente y actúa. Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, creando un cuerpo elegante y armónico con los muslos delgados y un abdomen plano. Enseña a conocer mejor el cuerpo, mantener mejor postura y conseguir un movimiento más fácil y elegante. Pilates mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, y puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, así como otras enfermedades. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma
Pilates Individual- Bono 5 Sesiones
95,00 €
(impuestos inc.)
El Pilates es un método de ejercicio y movimiento físico, diseñado para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo. Con la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Este innovador sistema de ejercicios mente-cuerpo, desarrollado por Joseph Pilates, transforma la manera en que tu cuerpo se ve, se siente y actúa. Aumenta la fuerza sin exceso de volumen, creando un cuerpo elegante y armónico con los muslos delgados y un abdomen plano. Enseña a conocer mejor el cuerpo, mantener mejor postura y conseguir un movimiento más fácil y elegante. Pilates mejora la flexibilidad, agilidad y economía de movimientos, y puede ayudar a aliviar el dolor de espalda, así como otras enfermedades. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma
Hipopresivos Grupo - Bono 10 Sesiones
65,00 €
(impuestos inc.)
Una definición muy completa y a la vez sencilla de lo que conocemos como ejercicios hipopresivos sería la siguiente: son un conjunto de ejercicios a nivel respiratorio y/o postural que permiten la disminución de la presión intraabdominal, es decir, la relajación o contracción del músculo respiratorio más importante, el diafragma. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma
Hipopresivos Individual - Bono 5 Sesiones
95,00 €
(impuestos inc.)
Una definición muy completa y a la vez sencilla de lo que conocemos como ejercicios hipopresivos sería la siguiente: son un conjunto de ejercicios a nivel respiratorio y/o postural que permiten la disminución de la presión intraabdominal, es decir, la relajación o contracción del músculo respiratorio más importante, el diafragma. *Servicio ofrecido por Sendero del Alma