Streaching - Mensualidad
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Streaching - Mensualidad

El stretching es una actividad de estiramientos que debe realizarse tanto al inicio como al final de realizar un ejercicio intenso. Con ello se estiran los músculos y se consigue más flexibilidad en diferentes partes del cuerpo.

El stretching previene las lesiones y las rebaja en caso de que ya las tengamos. Son estiramientos fáciles que también puede hacer cualquier persona aunque no esté acostumbrada a hacer deporte.

Es un método de estiramiento muscular de forma lenta y precisa, una mezcla de ejercicios que han surgido a partir de la gimnasia tradicional, la danza clasica y el yoga….

Grupos compuestos por 9 personas como máximo

*Matrícula gratuita. Información de horarios en teléfono 91 930 00 88 / 623 36 21 41

*Servicio ofrecido por T-Entrenamos situado en C/San Martín 7 (Pinto)

39,90 €
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